タバコ喫煙を止めて脳卒中を防ぐ!

禁煙失敗しない方法・グッズ・コツ

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タバコ喫煙を止めて糖尿病を防ぐ!

1日20本のタバコを喫煙し続けた場合、糖尿病になるリスクは喫煙しない人と比べ、1.6倍に高まります。

 

喫煙者ですでに糖尿病の人は要注意!心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす糖尿病ですが、さらにタバコを吸っている糖尿病患者は心筋梗塞によって死亡する可能性は2.6倍にまで高まります。

 

突然、胸が苦しくなったと思ったら、大切な家族に一言も告げる時間もなくあの世に逝くなんて、これまで、なんのために生きてきたのかわかりませんよね?

 

糖尿病を予防する方法は食生活の改善も、もちろん重要ですが、
まずは禁煙するから始めるほうが健康への近道だと思いますよ。

 

 
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